L'intelligence émotionnel en milieu professionnel
Présentation du Cours
Nous entamons aujourd'hui notre cours sur l'Intelligence Émotionnelle, un domaine clé pour ceux qui recherchent de nouvelles opportunités professionnelles, travaillent actuellement ou envisagent une transition de carrière. Mon expérience personnelle atteste de l'importance de cette compétence pour effectuer des changements significatifs, comme celui qui m'a conduit à ma position actuelle.
Le cours est structuré en cinq modules, et je vais commencer par aborder le module d'Introduction à l'Intelligence Émotionnelle. J'expliquerai également le concept de “connaissance de soi” en détaillant les outils disponibles, comment vous pouvez vous développer et mieux vous comprendre, ainsi que l'importance de l'empathie. Nous discuterons des avantages de l'empathie et comment vous pouvez la pratiquer au quotidien.
Par la suite, je vous présenterai les contenus relatifs à la gestion des émotions et à la sociabilité. Dans la section sur la gestion des émotions, nous examinerons comment travailler avec nos émotions, les comprendre et les mettre en pratique comme un projet évolutif. Quant à la sociabilité, les outils de gestion émotionnelle seront appliqués à votre environnement relationnel. La construction constante de la sociabilité sera également discutée, soulignant son caractère perpétuel.
Juste pour rappel voici les cinq modules du cours sur l'Intelligence Émotionnelle :
Module d'Introduction à l'Intelligence Émotionnelle :
Objectif : Comprendre les bases de l'intelligence émotionnelle.
Contenu : Présentation générale, importance dans les opportunités professionnelles et personnelles.
Module sur la connaissance de soi :
Objectif : Développer une compréhension approfondie de soi-même.
Contenu : Outils pour la découverte de soi, méthodes de développement personnel.
Module sur l'Empathie :
Objectif : Comprendre l'importance de l'empathie et apprendre à la pratiquer.
Contenu : Avantages de l'empathie, techniques pour cultiver l'empathie au quotidien.
Module sur la gestion des émotions :
Objectif : Apprendre à gérer ses propres émotions de manière constructive.
Contenu : Travailler avec les émotions, les comprendre, les mettre en pratique dans un contexte de développement personnel.
Module sur la Sociabilité :
Objectif : Appliquer les outils de gestion émotionnelle dans un contexte relationnel.
Contenu : Définition de la sociabilité, construction continue des compétences sociales, conseils pratiques.
Chaque module offre une perspective différente sur l'intelligence émotionnelle, allant de la compréhension de soi à la gestion des relations avec les autres. La prise de notes est recommandée pour faciliter l'apprentissage, et à la fin du cours, les participants pourront télécharger l'ensemble du contenu, y compris des ressources supplémentaires telles que des interviews, des conférences, des articles et des résumés de livres, avec un total de 486 outils pour les accompagner dans leur parcours.
